הטאי צ'י צ'ואן הינו אומנות לחימה סינית עתיקה המתבססת על עקרונות הדאואיזם והרפואה הסינית תוך שימת דגש על עבודה פנימית ועל שיפור זרימת הצ'י בגוף.

התרגול -מחזק את הגוף

       -משפר את הקואורדינציה

    -תורם לאיזון הפנימי של המתרגל

בשיעורים נתרגל על פי סגנון

צ'ן טאי צ'י אשר נחשב לאחד הסגנונות העתיקים ביותר בסין.